Todos nos proponemos algo que cumplir en el año próximo,terminar una carrera, tener un hijo, cambiar de trabajo, casarnos, comprar una casa o un auto, o dejar de fumar, o bajar esos kilitos de más("después de las fiestas empiezo la dieta"),y muchos otros objetivos que algunas veces se cumplen y otros van quedando por el camino a medida que nos tenemos que enfrentar con los problemas diarios y de relevancia y los otros, los que tenemos guardaditos en nuestro corazón, los más anhelados quedan en segundo plano.
Deseo de corazón a todos que se cumplan todos sus deseos, esos que nos cuesta un poquito mas empeño para que se den, porque estoy segura que querer es poder.
Una buena forma de que esos deseos no queden sólo en eso y tomen forma es escribirlos, por ejemplo en nuestra agenda, es como un compromiso personal , a mí me ha dado resultado.
En Uruguay , las enfermedades cardiovasculares son unas de las principales causas de muerte, al igual que en la mayoría de los países occidentales,debido justamente a los malos hábitos alimenticios, el stress, el sedentarismo y se asocia a enfermedades como la diabetes, la obesidad y la hipertensión arterial.
